Hula Hoop Dance mit Lisa Baus

Das Spiel mit dem Hoop, bedeutet Freude und Lebenslust. Das Tanzen, Hüpfen und Springen, das Kreisen um die eigene Mitte, das Spielen an unterschiedlichen Körperstellen macht einfach Spaß. Lasse Dir vom Hoop eine Massage geben.  Fühle, wie Du verschiedene Teile Deines Körpers besser wahrnimmst! Finde Dein inneres Kind, entdecke Bewegungen, spiele und bewege Deinen Körper.

Für Erwachsene.